SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • [...] proponujesz? Jaki rozkład? Bo widzę, że póki co, to moja dieta nie przynosi efektów. Stoję w miejscu. Fakt, jest chaotyczna (za co jestem zła na siebie). Wiem, że masz dużo roboty (wszystkie macie) i jest coraz więcej dziewczyn, ale byłabym wdzięczna za pomoc . Buli, podaj jakoś adres e-mail, bo to będzie spory plik w zipie (35 minut). Ale [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19167 Data: 2011-09-25 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mały otwór obciążenia, rozwercanie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Weź flaszkę za 18zł i idź z tym do fachowca, dla nich to 5 min roboty a wóde każdy lubi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2011-09-25 09:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestań imprezować bierz się do roboty Gruby !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • busy to ja bede po listopadzie.postawiłem sobie taki cel.do listopada bajera do baby wakacje friday friday fun fun fun.po listopadzie jak nie znajde roboty powyżej koła miesięcznie(mogą byc nawet nocki)to na luty w wku bedą mogli sie zabarykadować i tak tam wejde.a wyjde dopiero z listem polecającym mnie na szkołe podoficerską albo z przydziałem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 10:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do Diety CKD + PYTANIA :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @kieszko89 ok dzieki ;) @Koniu151 No wiem , niemialem zamiaru tu reklamowac innych stron czy cos , tylko podalem link zeby czytelnik mial obraz Informacji do ktorych mialem pytania i zeby mu bylo latwiej odp znajac cala zawartosc textu :P Mimo wszystko dzieki wam! Jutro zabieram sie do roboty ;) PordRooo ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-09-24 00:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak do UK spadam.. ale ***** w****iłem sie bo miałem pod koniec października;/ i teraz musze wszystko na gwałt ogarniać itd.. bo od poniedziałku do roboty juz... ale takie zycie.. odżywki i inne zabawki na wtorek musza dojść..a jeszcze nie zamowione.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 00:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na weekendy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , Reklamowanie jakiegoś gówna na promocjach w hiperach, Gazety, KFC, Mc - moja dziewczyna pracowała kilka mcy w Mc mówiła że miało swoje + i - Nie wiem co jeszcze może być.. Szukaj na gumtree np. Mikołaj i Śnieżynka, bierz dupę i do roboty http://wroclaw.gumtree.pl/c-Praca-nauczyciele-edukacja-mikolaj-i-sniezynka-W0QQAdIdZ315974431

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2011-09-23 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie skurczyl czas dostepny do nauki z pwoodu dorzucania mi obowiazko do poziomu mniej wiecej 1-1.5 h dziennie w pracy a to za malo IMO, oczywiscie mam tez czas poza praca ale kto by sie uczyl jak mi nie placa za to? :D W najgorszym ywpadku zone wyrzuce do roboty i niech teraz na mnie 4 lata pracuje tak jak ja wczesniej 4 lata robilem na nia :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie patrzylem -przysiad: robie malym ciezarem wiec maxu nie znam PYTANIE: pytanie mam nastepujace po ostanim cyklu schudlem bo polazłem do roboty, zaniedbalem sie troche chce wrocic do formy na powrot wrzuce odzywki bcaa kreatyne bialko, a co polecacie po tym cypio 250mg week? cos lekkiego odrazu mowie propa nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2011-09-23 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dosyć wąsko to fakt,szerokim chwytem nie potrafię wyciskać,jutro dam wpis i film z dzisiejszego treningu ciągów teraz nie mam już czasu bo zaraz lecę do roboty,a poszło dziś nawet nie źle.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan, pytanie

    Post
    Doping

    [...] zamierzasz nic brac? (Dopiero doczytalem) nudzi ci sie i stad te twoje wszystkie pytania prawda? Mi sie nudzi i tylko dlatego ci odpisuje bo nie ma niczego ciekawszego do roboty. A poza tym skad przekonanie ze jestes podatny na gino przy wadze 85 i wzroscie 185, chyba ze dopiero co schudles 50kg :) Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2011-09-23 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na plecach mam plaster, zostałam wymacana dokładnie i pan mi postrzelał z kręgosłupa W tej chwili 2 proste ćwiczonka do roboty i kontrolowanie sylwetki podczas stania. Ciekawe jak będzie jutro, bo dzisiaj, to latam jak ta gołębica Nawet za miotłę chwyciłam po powrocie. Umówiona jestem za tydzień i mam przynieść zestaw ćwiczeń na siłownię i go [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2011-09-23 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 nie mam Twojego gg, po 2 idę do roboty za nie całą godzinę, jutro pogadamy jakoś bo też mam na popołudnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta? Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy sam układa sobie diete, czytaj i do roboty http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/temat525889 http://www.sfd.pl/temat367367

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-09-23 08:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i jeszcze biedaczków pimpów wydymali i za free w imię idei zagonili do roboty na to wychodzi czytając dokładnie http://www.chariot.pl/ TRZEBA WEJŚĆ W REALIZACJE pimp=marionetka chyba niektórym "ambitnym" z IS trudno się będzie teraz pogodzić ze statusem narzędzia w rekach polskiej agencji GRATULACJE! Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodze sie z tym ze bierz sie do roboty wkoncu, konkretnej, ale lepiej nie porywaj sie na ciezary skoro to rehab- ja tez to sobie odpuscilem i szlifuje technike i poprawna postawe

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo ładny siusiak a ty bierz sie kvrwa do roboty bo nie bedzie progresu ( jak u mnie )

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cc Cały obwód wykonany 4krotnie 2A Wyciskanie do połowy leżąc 5 powt 73kg 2B Wyciskanie leżąc 5 powt 62kg 2C Szybkie wyciskanie sztangi (60% obciążenia) 5 powt 42kg 2D Wyciskanie sztangielek leżąc 10 powt 12kg 2E Pompki 8 powt cc Cały obwód wykonany 4krotnie Aaa nie chce mi sie nic pisac Zrobione i juz. Lece do roboty. Elo SIŁA !!!

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero się przekopałam przez Twój dziennik zayebisty kawał dobrej roboty wypracowałaś bardzo fajną sylwetkę no i muszę przyznać, że Twój dziennik jest bardzo smakowity dopiero się zorientowałam jak dużo przepisów wrzuciłaś do kuchni Ladies brawo, będę śledzić dalsze poczynania

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 11:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia (łącznie z przebieraniem, suszeniem włosów i dojściem z i na przystanek) 18:40-19:40 zakupy codzienne 19:40-20:40 dojazd do domu 20:40-22:00 przygotowanie paszy do roboty, obiadu i kolacji 22:00-2:00 mejle, wiadomości, praca,ogarnięcie chałupy (w poprzednim i tym czasie jedzenie) czasem wyrobię się wcześniej i pójdę spać o pierwszej. W [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)